+ 12 бонусів

Психологія Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Name: Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку
Brand: Наш формат
Price: 246 UAH
Availability: OutOfStock

Код товару:

327008

246 ₴

Автор

Джеф Сандрез

Виробник:

Наш формат

Бонусні бали:

ISBN:

9786177552498

Наявність:

Немає в наявності

Всі характеристики

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов’язково схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час. Сандерз пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок. Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу. Автор: Джеф Сандерз — тренер із продуктивності, автор популярного подкасту The 5 AM Miracle про здорові звички й особистісний розвиток. Закінчив Університет Трумана у США. Тип обкладинки: тверда Сторінок:168 Переклад:Олександра Асташова

Характеристики

Автор

Джеф Сандрез

Кількість сторінок

168

Мова

Українська

Обкладинка

Тверда

Вік

16+

Відгуків: 0

Оцінка: 0.0

Відгуків про цей товар ще не було.

Питань: 0

Немає запитань про цей товар.

Ви нещодавно дивились

+ 7 бонусів

-15%

Страшенно голосно і неймовірно близько

Джонатан Сафран Фоєр

445 ₴ 378 ₴

Сім чоловіків Евелін Г’юґо

Тейлор Дженкінс Рід

645 ₴

+ 2 бонусів

-20%

Золоте руно Історія, заплутана в міфах

Олексій Мустафін

176 ₴ 140 ₴

+ 2 бонусів

-20%

Книга «Поза межами болю. Повість-поема»

Осип Турянський

175 ₴ 140 ₴

+ 9 бонусів

-21%

Я дорослішаю. Книжка для хлопців

Фелісіті Брукс, Алекс Фріт Рік 2021 Мова Українська Ілюстрації Чорно-білі Жанр Пізнавальна література, Про дорослішання для дітей399 ? 420 ? КупитиВсе про “Я дорослішаю. Книжка для хлопців” Від видавця Найкращий помічник, щоб пережити підлітковий вік!Твоє тіло й мозок зазнають серйозних змін і водночас треба впоратися зі справжніми викликами, що їх підкидає саме життя. Упевненість в собі, фізичні вправи, здорове харчування, гоління, спілкування з однолітками, сексуальність, наркотики, алкоголь, сила, гормони, емоції, друзі, стосунки, розриви, засоби контрацепції, ЗПСШ, стрес, булінг, іспити…ЯК ТУТ НЕ ПАНІКУВАТИ?Відставити паніку - все буде гаразд! Заспокойся і просто читай цю книжку. Вона підтримує тебе в будь-якій ситуації, що ними повсякчас дивуватиме підлітковий вік. І пам'ятай: насправді і це чудовий час, тож ним треба насолоджуватися! Рецензії 0 Всі характеристики ВидавництвоКМ-БУКС

570 ₴ 450 ₴