Краса та здоров'я Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

У своїй новій книзі доктор Бубновський дає корисні поради тим, хто хоче зберегти або відновити своє здоров'я. Автор розглядає основні помилки, які виникають при неправильному або необдуманому підході до фізичних навантажень, і дає рекомендації, які допоможуть відновити здоров'я суглобів, хребта і серцево-судинної системи без ліків і операцій. Поради, які містяться в цій книзі, будуть корисні для всієї родини: чоловікам і жінкам у віці, молодим батькам, людям старшого покоління. Займатися здоров'ям необхідно в будь-якому віці, а поради доктора Бубновського допоможуть читачам робити це правильно.