Краса та здоров'я Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти

Реалістично про старшання у новій книзі Дарки Озерної ""Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти"", яка стала третьою у серії ""Оптимістично про здоров’я"". Власне, в нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть ""дорослі""? А це правда, що старші люди всі хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старіння, старшання, хронічних хвороб. При чому не просто ""взяти і перестати хворіти"", а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики та можливості в кожного віку, та продовжити старшати, та не старіти. ""Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти"" в цьому допоможе. В ній йде мова про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень й кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування, про менопаузу, ерекцію, секс, й те, як жити довго і щасливо. Тільки