Психологія Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

Дитинство Девіда Ґоґґінса було суцільним пеклом — бідність та постійне фізичне насильство формували з нього депресивного юнака з надмірною вагою, який не мав майбутнього. Але завдяки самодисципліні, психологічній стійкості та наполегливій праці Гоґґінс перетворився на ікону Збройних сил США та одного з найкращих атлетів світу по витривалості. У книзі «Мене не зламати» він ділиться дивовижною історією свого життя, стверджуючи, що більшість з нас використовує лише 40% своїх можливостей. Надихаючий шлях автора, його боротьба з фізичними та психологічними обмеженнями, максимально практичний підхід до трансформації мислення — всі це потужні інструменти допоможуть читачеві побороти страхи, розкрити свій потенціал та перетворити біль у паливо для постійного руху вперед.ПРО АВТОРА:Девід Ґоґґінс — американський військовий у відставці. Учасник бойових дій в Іраку й Афганістані. Єдиний військовослужбовець Збройних сил США, який пройшов підготовку "морських котиків", школу армійських рейнджерів та курс тактичних авіадиспетчерів Повітряних сил. Автор рекордів у різних дисциплінах, введений до Міжнародної зали спортивної слави за досягнення у спорті. Написав дві книги, загальний наклад яких становить близько 7 млн примірників.