Нон фікшн Нон фікшн НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы | Джен Синсеро

Любов до кілець цибулі і смаженого м'яса не завадила Джен Сінсеро написати одну з найгеніальніших книг про звички.  Можна довго намагатися, але так і не навчитися вставати о п'ятій ранку, робити зарядку і використовувати зубну нитку.  Однак феноменальний талант автора цієї книги запускає потужний трансформаційний процес: ви самі не помічаєте, як починають змінюватися ваші щоденні дії і думки.Ця книга - 21-денний марафон по заміні поганих звичок хорошими.  Він працює за принципом снігової кулі: кожен день ви вводите нову для себе вправу і продовжуєте виконувати її до кінця відведеного терміну.  В результаті не тільки перебудовуєте своє життя, а й отримуєте шалений заряд енергії.  А ще припиняєте лаяти себе за маленькі слабкості.