Психологія Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос

Книжка від авторки бестселера «Між треба та хочу» Ель Луни і досвідченої психотерапевтки Сьюзі Геррік підкаже, як виявити культурні стереотипи й упередження, і дасть дієвий інструмент позбутися застарілих уявлень. Конкретні приклади з досвіду авторок і багатьох інших жінок, психологічні вправи на подолання стереотипів, опис дев’яти типів особистості сприятимуть вам у цьому. Дізнавшись сильні і слабкі сторони типу, до якого належите, ви зрозумієте мотиви своєї поведінки й скоригуєте її так, щоб звільнити свій голос і заявити світові про себе.Ця книжка допоможе дівчатам і жінкам позбутися страхів патріархального суспільства.Ель Луна — художниця, дизайнерка, а нині ще й відома в усьому світі письменниця. Живе в Сан-Франциско. Свою кар’єру починала зі стартапів, зокрема Mailbox, Medium і Uber. Тепер керує текстильною компанією, яка співпрацює з майстрами розпису по тканині (батику) на Балі. Одна з організаторів мистецького руху #The100DayProject, у якому протягом ста днів художники діляться зі світом своїми роботами. Про письменницьку кар’єру задумалася, коли один з її постів набув шаленої популярності: протягом місяця у Twitter ним поділилося до 5 мільйонів осіб.Сьюзі Геррік — ліцензований психотерапевт, експерт з типології особистостей, керувала кафедрою і викладала в університеті, ліцензований викладач мистецтва медитації, тренерка, консультантка й письменниця. Двадцять років навчала і тренувала понад дві тисячі студентів, що опановували консультативну психологію. Живе в Сан-Франциско.